Trin 3 af 8

Forstå elmarkedet

FCR-D, FCR-N, mFRR, aFRR — hvad betyder det hele? En klar guide til de danske reservemarkeder.

15 min læsetidOpdateret februar 2026

FCR-D, FCR-N, mFRR, aFRR, FFR. Bogstavssuppen kan virke overvældende. Men bag forkortelserne gemmer sig et elegant system, der holder elnettet stabilt. Og dit batteri kan være en del af det.

Elmarkedet på 30 sekunder

  • Elnettet skal altid være i balance (50 Hz). Din strøm afhænger af det
  • Reservemarkeder (FCR, mFRR, aFRR) betaler for at holde balancen
  • FCR-D priserne er faldet over 95% siden 2023. Flere batterier = lavere priser
  • Værdi migrerer til mFRR og aFRR. Din aggregator optimerer på tværs
  • DK1 og DK2 er forskellige markeder med forskellige muligheder

Hvorfor stabilisering af elnettet betyder noget

Elnettet er et af verdens mest imponerende tekniske systemer. Det leverer strøm til millioner af hjem og virksomheder i præcis det øjeblik, de har brug for det. Men det kræver konstant balancering.

Produktion og forbrug skal matche hvert sekund. Hvis der produceres mere end der forbruges, stiger frekvensen over 50 Hz. Hvis forbruget overstiger produktionen, falder frekvensen.

Hvad sker der hvis frekvensen falder?

Ved 49,0 Hz begynder automatiske beskyttelsessystemer at afbryde dele af nettet. Ved 47,5 Hz lukker kraftværker ned for at beskytte sig selv. Dette kan føre til kaskadeeffekter og potentielt blackout.

Det skete i Sydaustralien i 2016, hvor et stormvejr udløste en kædereaktion der efterlod 1,7 millioner mennesker uden strøm.

Dit batteri hjælper med at holde denne balance. Når frekvensen falder lidt, kan dit batteri reagere på millisekunder og levere strøm. Når den stiger, kan det absorbere overskud. Du får betaling for denne service.

Systemydelserne: Hvad er de egentlig?

Der findes flere typer reserver, organiseret efter hvor hurtigt de skal reagere og hvor længe de skal kunne levere:

FCR-D (Frequency Containment Reserve - Disturbance)

FCR-D (Disturbance)

Hurtig reserve til forstyrrelser

  • Aktiveringstid: 10-30 sekunder
  • Formål: Reagere på pludselige frekvensfald (fx kraftværk går offline)
  • Betaling: Kapacitetsbetaling (kr/MW/time) + aktivering
  • Batteristørrelse: Hjemmebatterier deltager via aggregator

FCR-D priskollapset

FCR-D i DK2 kostede ~767.000 kr/MW/måned i starten af 2023. I dag er prisen faldet til ~20-30.000 kr/MW/måned, et fald på over 95%.

Årsagen er simpel: mange flere batterier er kommet på markedet. Mere udbud presser prisen ned. Dette er en strukturel ændring, ikke en midlertidig dip.

FCR-N (Frequency Containment Reserve - Normal)

FCR-N (Normal)

Kontinuerlig frekvensregulering

  • Aktiveringstid: 30 sek - 3 min
  • Formål: Holde frekvensen tæt på 50 Hz i normal drift
  • Betaling: Lavere end FCR-D, men mere stabil
  • Aktivering: Sker kontinuerligt, små justeringer hele tiden

mFRR (Manual Frequency Restoration Reserve)

mFRR (Manual)

Manuel frekvensgendannelse

  • Aktiveringstid: 15 minutter
  • Formål: Gendanne frekvensen efter større ubalancer
  • Betaling: Baseline ~1,0 mio. kr/MW/år
  • Trend: Stigende værdi som FCR-D falder

aFRR (Automatic Frequency Restoration Reserve)

aFRR (Automatic)

Automatisk frekvensgendannelse

  • Aktiveringstid: 5 minutter
  • Formål: Automatisk aktivering fra central controller
  • PICASSO: DK1 tilsluttet EU-platform okt 2024
  • Trend: Voksende marked med stigende betydning

FFR (Fast Frequency Reserve)

FFR er den hurtigste reserve med aktivering på under et sekund. Den er primært relevant for DK2 (Østdanmark) pga. tilknytningen til det nordiske synkronområde. Batterier er ideelle til FFR pga. deres lynhurtige respons.

Hvorfor systemydelser er vigtigere end arbitrage

Mange tror, at batterier primært tjener penge på arbitrage (køb billigt, sælg dyrt. Men tallene fortæller en anden historie:

IndtægtskildeTypisk andelStabilitetKræver aggregator
Systemydelser (FCR, FRR)70-80%Kapacitetsbetaling er forudsigelig
Arbitrage10-20%Varierer med vejr og marked
Selvforbrug10-30%Afhænger af solproduktion

Kilde: Energinet + CheckWatt offentlige data

Spotpriser: Det stykke strøm du bruger

Ud over reservemarkederne er der spotmarkedet, hvor den strøm du faktisk bruger handles. Spotprisen svinger time for time baseret på udbud og efterspørgsel.

15-minutters afregning

Fra oktober 2025 afregnes elpriser i 15-minutters intervaller i stedet for timer. Det giver mere granulær prissætning og bedre arbitrage-muligheder for batterier, der kan reagere hurtigt.

Hvad driver priserne?

  • 💨
    Vind: Meget vind → lav pris, stille vejr → høj pris
  • ☀️
    Sol: Midt på dagen → lavere pris (sommermåneder)
  • 🕐
    Tidspunkt: Morgen- og aftentop → højere pris
  • 🔌
    Import/eksport: Forbindelser til nabolande påvirker prisen
  • Kul/gas-priser: Påvirker prisen når vind ikke kører

Zone-specifik data: DK1 vs DK2

Danmark har to priszoner med forskellige karakteristika:

DK1 (Vestdanmark)DK2 (Østdanmark)
SynkronområdeKontinentalt EuropaNorden (Nordel)
FCR tilgængelighed70%80%
mFRR tilgængelighed35%25%
aFRR tilgængelighed25% (PICASSO okt 2024)15%
Typisk FRR-aktivitetHøjereLavere
FCR-D historiskLavereHøjere (men kollapset)

Aggregatoren optimerer for din zone

Du behøver ikke bekymre dig om zone-specifik strategi. Din aggregator ved hvilke markeder der er mest værdifulde i din zone og byder ind derefter.

Praktisk eksempel: Dit batteri i FCR-D markedet

Lad os følge et 10 kWh batteri gennem en typisk dag på FCR-D markedet:

Dag-1

Aggregatoren afgiver bud

Dagen før kl. 18:00 afgiver din aggregator bud på FCR-D markedet for næste dag. De samler dit batteri med tusindvis af andre til en stor pool.

06:00

Reserveperiode starter

Dit batteri er nu reserveret. Det holder 50% ladning klar til at kunne reagere i begge retninger (op eller ned).

14:35

Frekvensændring: aktivering!

Et stort kraftværk i Tyskland har et teknisk problem. Frekvensen falder til 49,9 Hz. Dit batteri begynder automatisk at levere strøm inden for 10 sekunder.

14:37

Frekvensen stabiliseres

Andre reserver (mFRR, aFRR) overtager. Dit batteri vender tilbage til standby. Hele aktiveringen varede 2 minutter.

22:00

Reserveperiode slutter

Du har tjent kapacitetsbetaling for 16 timer + ekstra aktiverings- betaling for de 2 minutter. Aggregatoren beregner din andel.

I dette eksempel tjente dit batteri primært på at stå klar, ikke på den korte aktivering. Det er essensen af systemydelser.

Se aktuelle markedspriser

Vores elkort viser live data fra Energinet, inklusive spotpriser, CO₂-intensitet og energimix for begge zoner.

Se elkortet

Ofte stillede spørgsmål

FCR-D (Frequency Containment Reserve for Disturbances) er en hurtig frekvensreserve. Dit batteri står klar til at reagere på sekunder, hvis elnettet oplever en pludselig ubalance. Du får betaling for at stå klar.
FCR-D priserne i DK2 er faldet over 95% siden 2023 (fra ~767.000 kr/MW/måned til ~25.000 kr). Årsagen er flere batterier på markedet. Mere udbud giver lavere priser.
DK1 (Vestdanmark) er synkroniseret med det kontinentale Europa og har mere mFRR/aFRR aktivitet. DK2 (Østdanmark) er synkroniseret med Norden og har traditionelt haft højere FCR-D priser.

Kilder: Energinet (energidataservice.dk), ENTSO-E, PICASSO-platformen.

Sidst opdateret: Februar 2026

EnergiKlar er en uafhængig platform. Vi sælger ikke batterier, vi hjælper dig forstå.